LebensFUNKEN | Wiebke Pommerening

Namasté. Das Licht in mir ehrt das Licht in dir.

Yoga-Präventionskurse

  • Präventionskurse "Yoga für Anfänger"
  • Präventionskurse "Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger"

Besonderheit der Präventionskurse

60 - 90 Prozent der Kosten werden von der Krankenkasse übernommen.  Über die genaue Höhe der Bezuschussung geben dir die einzelnen Krankenkassen Auskunft - also einfach dort anrufen und nachfragen. Bitte ID-Nummer angeben, diese stehen bei den Kursen.

Kiel - Schilksee

>>> Räumlichkeiten: Vereinsheim TSV Schilksee, Schilkseer Straße 92, 24159 Kiel

Arnis (an der Schlei)

>>> Räumlichkeiten: ehem. Dänischer Kindergarten, am Sportplatz 1, 24399 Arnis

"Yoga für Anfänger"

Kurs-ID: 20180317-998707 (bitte bei der Krankenkasse angeben)

Dieser Yogakurs bietet dir einen ruhigen, sanften & klaren Start in deine Hatha-Yogapraxis. Wir beginnen mit leichten Asanas, die effektiv und wirksungsvoll den Körper dehnen und kräftigen. Der Atem spielt von Anfang an eine zentrale Rolle. So tauchen wir Schritt für Schritt tiefer darin ein, Asanas und Entspannung mit dem Atem zu verbinden. Auch lernst du verschiedene Entspannungsmethoden wie Affirmationen oder die Progressive Muskelentspannung kennen.


"Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger"

Kurs-ID: 20180317-998707 (bitte bei der Krankenkasse angeben)

Dieser Kurs bietet dir eine sanfte, trotzdem kräftigende Hatha-Yogapraxis für einen ruhigen Ausklang deines Tages. Dehnung und Kräftigung deines Körpers unterstützen dich bei der Verarbeitung deines Alltags. Verschiedene Atemübungen energetisieren und harmonisieren deinen gesamten Organismus. Entspannungselemente entschleunigen Körper und Geist, so dass Harmonie und Gleichgewicht entstehen können und Stress reduziert wird.

Kiel-Schilksee

8x montags 17h30 - 19h00

30.7. - 24.09.2018 (13.8. entfällt)

22.10. - 10.12.2018

Preise: 100 € / 8 Termine

Probestunde: 12 €

Einzelstunden auch möglich: 15 €


Arnis

8x donnerstags 18:30 - 20:00 Uhr

25.10. - 13.12.2018

Preise: 100 € / 8 Termine

Probestunde: 12 €

Einzelstunden auch möglich: 15 €